守护身心健康静享闲适人生

木瓜煮水泡脚的功效

日期: 编辑:侠名

分类:泡脚知识站 泡脚的禁忌 >

柚子皮煮水泡脚的功效 注意事项有哪些

很多人吃完柚子后,就会直接了掉柚子皮,其实柚子皮有很多妙用,比如去除异味、泡水喝、还可以用来泡脚。那么柚子皮煮水泡脚的功效有哪些呢?下面我们一起来看看。

一、柚子皮泡脚的好处

1.治疗脚气

柚子皮煎水洗医治脚气效果很好,将柚子皮放水里煎开,然后泡脚,可以起到止痒,消炎,愈合伤口的效果。有脚气的人群无妨试试,用柚子皮泡脚一定会有好的效果,虽然泡的时候会奇痒难忍的苦楚,但是泡过之后会带来轻松愉快。

2.去除异味

柚子皮的气味清香,有提神醒脑的功效,很多人都喜欢闻。用柚子皮煮水之后,用来泡脚,可以很好的去除脚部的异味,是脚上弥留柚子的香味。保健知识

3.治疗冻疮

用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水用来泡脚,泡脚的时候水要尽量热一点,但是注意不要太烫,要在人体的承受范围之类。这种方法需要耐心和长期坚持,即使冻疮好了,也最好坚持到这个冬天完结,这样才可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。

二、柚子皮泡脚的注意事项

泡脚时间不宜过长,以15到30分钟为宜。

在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。

另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。

其中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。

三、柚子皮的其他妙用

1、洁面

将柚子皮切成小块,滴入橄榄油混合均匀后放在炉火上,在煮到快到煮沸前熄火,冷却后,用滤网将果皮滤掉,留下汁液。将汁液放入消毒的密封罐中保存。洗脸时用化妆棉蘸取柚子汁在脸部涂抹按摩,有清洁功效,柚子汁气温芳香,对油性皮肤还有温和收敛作用。

2、治妊娠呕吐

有的准妈妈在前三个月比较难熬的原因是常常呕吐,巧用柚子皮就能解决这一难题。将50克柚子皮,煎汤服用,一日三次,可以有效止住妊娠呕吐。

3、治咳嗽

将柚子皮剥下后剔除皮内侧白瓤,切碎后放入有盖的碗中,加入适量饴糖或蜂蜜,隔水蒸烂,每天早晚各取1勺,冲黄酒内服。可以有效治咳嗽,化咳喘。

吃木瓜有哪些好处 木瓜的功效与作用

《诗经》中有一首《木瓜》,具体的内容是:投我以木瓜,报之以琼琚。匪报也,永以为好也!投我以木桃,报之以琼瑶。匪报也,永以为好也!投我以木李,报之以琼玖。匪报也,永以为好也!那么诗经里面的木瓜和我们现在吃的木瓜是同一种么?

木瓜

其实不是的,我们现在吃的水果木瓜是外来物种,又叫做番木瓜,在明代的中晚期的时候才传入中国的福建省,广东省,台湾省一带,而《诗经》中的木瓜则是中国原来就有的植物,长的也和我们现在吃的木瓜不一样。

木瓜接下来指的都是我们平时作为水果吃的番木瓜,又被称之为水果之皇”,“万寿瓜”,“百益之果”,果皮光滑,果肉厚实饱满,果汁丰富,味道甜美,有着一股独特的香味。

木瓜中含有丰富的蛋白质,包含了17种以上的氨基酸,并且还含有独特的木瓜蛋白酶和番木瓜碱等有益物质。木瓜还含有丰富的维生素,例如维生素C,半个中等大小的木瓜中含有的维生素C的含量能够提供一个成人一天的需要量,并且木瓜中还含有及其丰富的微量元素,例如铁,钙等等。今天我们主要介绍的是我们现在常吃的水果木瓜的功效与作用。

木瓜

木瓜的功效与作用

1、健脾消食

木瓜中含有一种木瓜蛋白酶能够帮助人体的消化吸收,减少人体肠胃的工作,木瓜蛋白酶这种物质会帮助人体消化肉制品,对于人体摄入的脂肪能够有效的分解形成脂肪酸,并且还能帮助消化蛋白质,所以食用木瓜有健脾消食的功效。

2、杀虫抗疫

木瓜中含的木瓜蛋白酶和番木瓜碱这两种物质,而番木瓜碱和木瓜蛋白酶对寄生虫和结核杆菌有一定的抵抗作用,所以食用木瓜有杀虫的功效。

3、抗癌

木瓜中的番木瓜碱除了可以对结核杆菌和寄生虫产生一定的抵抗作用之外,还能够抑制人体内致癌物质亚硝酸胺的形成,对淋巴性白血病和淋巴性白血病(血癌)等具有一定的抗癌活性。木瓜中含有大量的维生素C,维生素C也具有很强的抗氧化性,能够清除人体内的自由基,从而预防癌症。

木瓜

4、提高免疫能力

木瓜的营养价值高,含有及其丰富的营养物质,不仅含有人体必需的大量水分,还含有高蛋白质和多种维生素,17种及以上的氨基酸其中有很多是人体必需的氨基酸,而维生素C的含量特别高,还有丰富的微量元素,这些营养素可以补充人体需要的各种养分,并且增强人体的抵抗力。所以食用木瓜能够提高免疫力。

5、解毒

木瓜里中含有一种物质,能够有效的清除人体内过氧化物等毒素,能够净化血液,并且根据可靠的实验数据显示,每天只要食用大约两百克左右的木瓜,就能够帮助人体排除各种有害毒素。

6.养颜美容

木瓜中含有丰富的维生素C,维生素C不仅能够帮助人体清除体内的自由基,还可以抗衰老,减缓黑色素在皮肤中的沉积,美白肤色,从而养颜美容。木瓜还能够帮助人体中荷尔蒙的生理代谢平衡,缓解内分泌紊乱,从而有效的改善皮肤的状况。

转载请注明出处泡脚知识站 » 木瓜煮水泡脚的功效

相关阅读

知足常乐,享乐人生善也。