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脚后跟疼可能和这些疾病有关

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【脚后跟疼可能和这些疾病有关】很多老人会出现走路脚后跟痛,可能是鞋子不合脚,或是走路时间长的原因。除了这些原因外,还有哪些疾病可能会造成老人走路脚后跟痛?1.跟骨骨刺。跟骨骨刺即是足跟骨质增生,是一种正常的生理退化现象,也是人体的一种保护性生理反应,一般多见于中老年人。骨刺本身并不会引起疼痛,但是这种尖锐的骨性突起会摩擦软组织,形成滑囊,一旦滑囊受凉、劳累,会造成无菌性炎症形成滑囊炎,引起疼痛。2.足底脂肪垫炎。人的脚后跟有一层厚厚的脂肪,脂肪垫一词就是这么来的。脚后跟的脂肪垫,可以很好地发挥缓冲作用,随着年龄的增大,它会相应地萎缩变薄,出现退化,发挥的作用大不如以前。因此会引起足跟的疼痛与肿胀,以及压迫感。3.足底筋膜炎 有些人早上起来刚下地的时候,脚后跟钻心的疼,必须要走几步后,才能稍微缓解。这可能是足底筋膜炎在作怪。人上了年纪后,足跖筋膜退变,组成跖筋膜的纤维组织失去弹性,如果剧烈跑跳、长时间走路,受到寒冷潮湿的刺激,都容易发生炎症。足底筋膜炎的患者,常常是在早晨起床下地走第一步时疼痛严重,行走后逐渐缓解,一旦长时间站立后又持续加重。足底筋膜炎可采取药物消炎止痛、针灸推拿、局部封闭治疗。老人预防足底筋膜炎,应避免足底过度劳累,平时少跑步、跳舞。坚持每晚热水泡脚,对疲劳的足底筋膜有恢复的作用。(via首都医科大学附属北京佑安医院)

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