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经常用此物泡脚、洗头,可以祛除湿气,预防脱发,农村随处都是

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在农村的田野上经常可以看到艾草的身影,它既是一种中药,也是我们日常生活中经常吃的一种野菜。一般南方人喜欢直接吃艾草,而北方人喜欢将艾草当成重要来使用。既然能够作为一种中草药,那么艾草对于人体肯定是有一定好处的,印象中女性使用艾草的频率好像更高一点。

事实上,艾草对女性的好处确实很多,比如说很多女性经常会有痛经的习惯,月经不调也是常有的事情,这时候就可以用艾草来缓解自己身体上的不适。平常生活中,也有不少家庭经常用艾草放进热水中来泡脚,来达到一种养生的目的,而且不仅仅是女性会用艾草泡脚,就连男性同志也会这么做,甚至还有人用艾草水来洗头呢!

那么艾草水究竟有什么好处呢?

1、艾草水泡脚祛除体内湿毒

一般情况下我们都是将艾草的叶子撕碎之后直接放进泡脚桶里面,然后用滚烫的热水浇上去,等艾草叶子抛开来了就可以泡脚了,一直到自己身上微微出汗的时候结束。泡完脚之后千万不要吃一些冰冷的食物。坚持几天之后大家就会发现自己身上的虚火、寒火都慢慢降低了。口腔溃疡、牙龈肿痛等症状都会有所缓解,喉咙也会清爽很多,这种泡脚方式最适合体内湿气重的人了。

2、艾草水洗头,止痒、去屑和防脱发

头发经常出油、发痒的朋友可以试试看用艾草水来洗头,这样不仅能够促进头部的血液循环,还能祛除寒湿,抗菌消炎,对于头皮屑的去除有很大的作用,同时还能有效防止脱发的症状,对我们的头发和发质也非常的好。大家可以先用干枯的艾草煮一碗水出来,然后用这碗水将自己的头皮润湿,之后用毛巾包起来,让艾草水在头皮上停留十分钟这样,就可以洗掉了,不仅可以滋养头皮和头发还能够去头风。

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