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胎儿最后一个“猛涨期”,孕妈抓住机会,娃出生后大脑发育更完善

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怀孕最后一个月,胎儿也存在猛涨期

实际上,医学上将4个孕周为一个孕月,而即使到了最后4个孕周,胎儿足月之后还是具有发育的空间。

1、皮下脂肪继续囤积

到了孕37周,胎儿囤积的脂肪会增加到8%左右,虽然在B超的影响下,胎儿虽然看着已经营养良好,但实际上,到出生的时候胎儿脂肪囤积至少到达到15%。

也就是说,至少有7%的差距,是最后这一个月需要补齐的,因此孕妈们可别忽视了最后几周的努力。

2、大脑继续发育

一般来说,胎儿怀孕期间有三个大脑补充发育的高峰期,孕妈们想要自家娃出生后大脑发育更完善,就不要忽视这几个关键期。

孕2-3个月:胎儿大脑开始发育,并且出现首次分化,是脑细胞增殖的迅速阶段;

孕5-6个月:胎儿大脑神经系统迅速发展,大脑皮层出现沟回褶皱,第一次出现原始记忆;

孕7-8个月:进入脑部发育的关键时期,脑细胞迅速增值分化,神经树突不断增加,形成大脑神经网络,是日后认知、记忆等能力的重要基石。

很多人认为过了孕7-8月,胎儿大脑的发育高峰已过,就不需要再关注了,实际上大脑发育是一直持续的,宝宝在子宫里的每一天,都是脑细胞发育的时间,孕妈要注意饮食,才能让宝宝大脑更快的发育成长。

3、获取抗体

其实很多孕妈都会认为足月之后胎儿早一点出生没有区别,实际上在孕39周,虽然胎儿已经占据了整个子宫的位置,但只有还没发动,胎宝宝都会在妈妈肚子里老实吸取营养。

因为这个阶段,除了营养,更重要的是获取抗体,胎儿在分娩前,需要从胎盘获取足够的抗体,进而对抗外面细菌和环境。

而剖腹产或者催产素的胎儿,很多都会出现出生后体弱的问题,也是因为这个阶段没有获取足够的抗体,尤其是在6个月以前可能“小病不断”。

4、分泌激素

胎儿最后成熟的器官是肺,到了最后一个月,也迈向完善,那么卤门就会释放出大量的“乳化酶”,也就是说看似分娩是妈妈一个人努力,实际上胎宝宝也在奋尽全力呢。

胎儿孕38周生和40周出生有何不同?肚里一天胜过早生十日

1、宝宝体质不同

“肚里一天胜过早生十日”,这是很多孕妈都听过的话。

其实,这也是有一定科学依据的,因为在孕晚期,胎儿的内脏器官基本已经发育成熟,但38周只处于刚刚发育好的程度,而等到“瓜熟蒂落”40周的时候,胎儿内脏、肺部以及抗体都更成熟,在出生之后身体抵抗力会比较好。

而且孕38周胎儿长约47.5cm,重3100g;到了孕40周,胎长在50cm,重量约3500g,这些多的体重有利于储备脂肪,有助于出生后能更好地做好体温调节。

2、智力发育差异

研究显示胎儿在孕37-40周的时候,脑部神经发育最快,是出生后无法单独获得的,想要宝宝智力高,不能错过这一招。

3、胎脂脱落状态不同

胎脂是为了帮助胎儿调节体温,孕38周左右才会逐渐脱落,此时出生还存在许多脱落不干净的情况,到了孕40周,胎儿的皮肤则会更加光滑一些。

孕晚期胎儿“猛涨”阶段,孕妈应该如何做?

1、补充营养

根据《中国居民膳食指南》建议,这个阶段孕妈最好补充每天补充85克蛋白质、能量2050千卡、维生素E14毫克、钙1000毫克、铁25毫克、叶酸520微克。

最好可以每周食用2-3次鱼类,鱼肉蛋奶应该在200-250g。

只有保证充足的营养补给,把握好胎儿最后一个发育冲刺期,才能更好地为宝宝出生后的体质以及智力发育打好基础。

2、补充亚麻酸和氨基酸

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