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山萸肉的功效与作用及禁忌

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山萸肉作为一种野生植物它的颜色鲜亮,一般呈表面紫红色或至紫黑状,山萸肉的果实饱满丰盈,多汁诱人,也被叫作山茱萸,具有药食同源的作用,有人直接拿来食用山萸肉,也有将其制成酒酿,味道也非常的醇美,那么关于山萸肉的功效与作用及禁忌又有哪些?在这里不妨与大家共同来探讨一下。



山萸肉中所含有的营养成分非常多,就单单氨基酸的成份就有16种,还包含有大量人体所必需的营养元素,除此之外,山萸肉中还含有人体生理所需的活性较强的皂甙原糖、多糖、苹果酸、维生素a、c等有益成分,虽然它的味道较为的酸涩,但是特别具有滋补养肾的功效,对于健胃益气、补血护肝等方面也有特别的功效。然而,山萸肉对于主治血压高方面以及腰膝酸痛、月经过多等病症也具有很好的调理特性,是补气益精的上品首选。


山萸肉的功效与作用不仅有营养物质,而且功能不小,但对于山萸肉的禁忌仍需注意,如食用感觉身体出现不适症状甚至呕吐等,一定注意暂停使用,不可盲目而为之。

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