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吸霾会导致肺癌吗? 合肥市疾控专家教你走出防霾误区

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吸霾会导致肺癌吗?小孩吸入肺里的雾霾比大人多?雾霾天需要全副武装吗?12月3日,合肥市疾控中心专家针对防霾问题给予了相关解答。》》》相关阅读:【大碗视频】雾霾天需要全副武装吗? 合肥疾控专家教你正确防霾这样做

合肥市疾控中心专家解答防霾问题

老人、儿童、孕妇等特殊人群需注意

空气污染是指在无风、逆温、高湿等不利的气象条件下,污染物在空中堆积导致的空气污染现象,以PM2.5主要成分的重污染天气我们俗称雾霾, PM2.5是空气动力学当量直径小于等于2.5微米的所有颗粒物的总称,一般认为PM2.5是造成雾霾天气的“元凶”。

合肥市疾控中心环境与职业卫生科科长肖长春表示,雾霾中的有害物质可直接通过呼吸进入人体并粘附在呼吸道和肺泡中,可导致各种呼吸系统疾病和心脑血管系统疾病急性发作或病情加重,因此市民在雾霾天气应减少外出与户外锻炼,特别是抵抗力弱的老人、儿童、孕妇以及患有心血管系统或呼吸系统疾病的特殊人群应尽量避免户外活动。

“如必须外出,应尽量减少室外活动时间强度,并佩戴合格的防护口罩。外出回来后,应立即清洗面部及裸露的肌肤。”肖长春介绍。

雾霾天开窗透气有讲究 防霾口罩并非人人适用

肖长春表示,雾霾天气应关闭门窗,避免室外污染物进入室内污染室内空气,不要在室内吸烟。“开窗通风换气时,应尽量避开雾霾高峰时段,一般而言,雾霾天每天开窗换气1-2次,每次10-20分钟左右。条件允许的话可以选择空气净化设备。”

不过他提醒,使用空气净化器时,要注意选购符合国家标准的空气净化器(GB/T18801-2015《空气净化器》),使用过程中净化器部件应根据使用说明书定期更换和清洗。

此外,要多喝水,饮食要清淡,少吃刺激辛辣性食物,多吃新鲜蔬菜和水果以及清润下火的食物,如:莲子、百合、萝卜等。必要时要补充维生素D,做到均衡饮食,保证营养摄入充足。

在选择防霾口罩时,肖长春建议市民可选择标有KN95或N95及其以上标准的口罩,这种口罩对PM2.5过滤效果较好。需要提醒的是,佩戴这种口罩会增加呼吸阻力和闷热感。“不是每个人都适合佩戴。尤其对于心血管疾病等患者,更要谨慎。”

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