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当泡脚水赶遇上它们,这么多短处竟然都不见了,好神奇!

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日期: 编辑:侠名

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热水泡脚,胜似补药!

 

泡脚向来就是名中医们常用的保健要领,等等,只是保健吗?!

 

虽然不止,当泡脚水碰着它们,许多短处的症状竟都有了不错的缓解结果!

 

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1
泡脚水赶上艾叶:痛经不见了

 

因痛经痛得冒盗汗,手脚酷寒,可试试用艾叶泡脚,艾叶疏通经络,止冷痛,很有效。

 

首先取艾叶30克,生姜100克,白酒100毫升。将艾叶冼净,生姜切成厚片,放入锅中,加适量水煎煮30分钟后,去渣取汁,倒入盆中,加白酒,先熏蒸后泡足。天天泡15~20分钟,到身上出汗为止,对缓解痛经很有效。留意别烫伤哦!

 

 

2
泡脚水赶上醋:产后足跟痛不见了

 

 

 

 

3
泡脚水赶上琥珀:前列腺炎不见了

 

 

慢性前列腺炎是中青年男性的常见病,会呈现前列腺肿大,下身不适,尿频、尿急、尿痛,排尿坚苦等环境。用琥珀、麝香煎水泡脚,能清热化湿,利尿通淋,是结果很不错的验方。
 

琥珀、黄柏、胡椒、半夏各15克,麝香1克。先将前4味药入锅,用适量清水煮开后再熬10分钟,取出药渣,将药液倒入盆中,放入麝香,趁着药气熏蒸肚脐部,待水温适宜时浸泡双脚(若水温变凉可再添加热水),每晚睡觉前熏泡1次,每次40分钟,20天即可收效。
 

 

4
泡脚水赶上藏红花:水肿不见了

 

  

 

5
泡脚水赶上合欢牡蛎:失眠不见了

 

 

在泡脚水中加些合欢皮、艾叶、牡蛎和少量丹参,对失眠有很好的改进浸染。

 

可以将合欢皮、艾叶和丹参直接放入泡脚水中,牡蛎由于质地较为坚固,最好滚水煮上几分钟后,再将煮好的水倒入泡脚。合欢皮能宁心安神,艾叶可散寒除湿,牡蛎能潜阳、化痰,丹参有清心除烦、养血安神的浸染。

 

 

6
泡脚水赶上苦参:脚气不见了

 

 

 

 

7
泡脚水赶上鸡血藤:风湿性枢纽炎不见了

 

 

天气一变革,有风湿性枢纽炎人的膝枢纽就疼痛、屈伸坚苦,天天早上还硬邦邦的,很难熬。中医认为,风湿性枢纽炎是由风、寒、湿等外邪同时侵袭造成的,其实花几十块钱就能让疼痛减轻,甚至消失。

 

去药店买鸡血藤50克、威灵仙50克、甘草50克。合起来,插手2000毫升水,放到火上煎半个小时,然后把药汁倒入木盆里。先把脚搁在水盆边上熏一会儿。待水温合当令开始泡脚。水凉了就往内里续开水,天天晚上泡一次,每次泡上40分钟。

 

泡脚的同时,手也不要不闲着,用手掌的鱼际在膝枢纽疼痛的处所好好揉揉,然后揉小腿上的阳陵泉、悬钟穴各60次,最后屈伸膝枢纽15次。

 

 

8
泡脚水赶上橘子皮:皲裂不见了

 

天气干燥时,假如再每天洗菜做饭,手脚很容易呈现皲裂。有个简朴的要领,结果险些是立竿见影,就是用橘子皮泡脚。 

 

先把橘子皮用一小杯开水冲泡一个小时,再倒在盆里兑上热水,泡手泡脚,再用橘子皮在脚后跟等最干燥部位重复擦。可以加强血液轮回,进而缓解皮肤干燥,两三天后手脚的干裂就能大大缓解。

 

 

9
泡脚水赶上桂枝生姜:寒痰哮喘许多几何了

 

 

寒痰激发的哮喘,常会呈现呼吸急急、喉鸣、胸闷、咳痰、头痛、背冷、舌苔白滑等环境。除通例的药物治疗外,用桂生水泡脚帮助治疗,结果也很不错。

 

桂枝30克、生姜30克、苏子20克、麻黄20克、细辛15克,放入锅中折磨20分钟,把药汁滤入盆中,加上适量的开水,用干毛巾盖在双足背上熏蒸,待水温低掉队再洗泡。天天1次,每次30分钟,10天1个疗程。

 

 

10
泡脚水赶上当归等:眼睛疲惫不见了

 

中医认为,眼眼与经络直接关联,并和脏腑相通。春天用中药泡脚,能起到升发阳气、促进气血运行、缓解眼疲惫的浸染。

 

桂枝、当归、红花、党参、杜仲、益母草、熟附子、丹皮各30克。将这8味药水煎后,取500毫升水煎液,加适量清水泡脚。发起隔天或天天泡脚1次,1个月为一个疗程。足浴后,双手抱住腿来推拿脚掌20分钟,脚部要有灼热感。

 

 

11
泡脚水赶上米酒姜汁:疲惫不见了

 

 

米酒姜汁泡脚,可以让全身血液越发畅通,身体代谢加快,缓解身体疲惫。

 

用2600毫升的米酒、260克的盐和老姜汁(带皮绞成的汁)260毫升筹备做米酒姜汁。殽杂到一起放入洗脚盆,用温水搅拌。将双脚浸入到混和水中,一连泡10分钟后,每隔5分钟抬脚一次,插手一些温水后,再把脚放进殽杂液中继承泡,一共泡30分钟阁下。

 

 

12
泡脚水赶上艾叶生姜:重复伤风不见了

 

 

天冷时重复伤风的人群,泡脚时可以实验加点艾叶、生姜、葱白、紫苏等解表驱寒的药物,结果很不错。

 

 

泡脚有禁忌

 

1. 泡脚时间不宜太长,一般10分钟~20分钟即可。

 

2. 患有高血压、糖尿病、脑血管疾病的暮年人,不要用中药红花和艾叶泡脚,易致血压上升。孕妇禁用活血类药物泡脚。

 

3.饭前、饭后不宜泡脚。

 

 

 

 

需要提醒的是,中医泡脚固然有很好的帮助浸染,但病情严重时还需到正规医院就医哦。

 

 

 

 

 

 

 


 


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